Sport in Zeiten von Corona

Öffnung zum Präsenztraining in kleinen Schritten     Stand: 24.06.21

Achtung: Um euch und unsere Trainer bestmöglich zu schützen, werden wir mindestens bis zu den Sommerferien an der Testpflicht für nicht Geimpfte oder Genesene festhalten!

Auf Grund der gesunkenen Inzidenzwerte  im Kreis Recklinghausen kann mit Einschränkungen der Sport in der Halle starten. Zusätzlich zu den Hygienemaßnahmen aus dem letzten Jahr kommt jetzt noch die Pflicht zum Tragen einer FFP2 - Maske statt der Alltagsmaske und die Testpflicht, sofern man nicht als bereits "Durchgeimpft" oder " Genesen" gilt. Diese gilt übrigens auch für Kinder! Da als Informationsquelle gerne die Tabellenübersicht des Landes NRW genutzt wird, möchte ich darauf hinweisen, dass es da durchaus noch das Kleingedruckte gibt, welches man auch lesen muss. Doch was heißt das jetzt konkret für uns?

Die Stadt Waltrop öffnet zum 07.06.2021 die Hallen für den Sportbetrieb. Der TVE startet wie oben beschrieben und zieht vorerst auch die Gruppeneinteilung heran, mit der wir zuletzt in den Hallen trainiert haben. Falls daran Änderungen nötig werden, weil einige Teilnehmer beispielsweise gekündigt haben, werden wir natürlich reagieren. Das geht aber vermutlich am besten und schnellsten hier vor Ort.

Wo immer es möglich und nötig ist, werden wir auch weiterhin das Online -Training anbieten, so dass ihr eure ( 2 ) Kurse in Präsens und weitere online wahrnehmen könnt. Auch hier werden wir alles auf uns zukommen lassen und wann immer es nötig ist, nachsteuern. Wer noch nicht in die Halle möchte, kann solange seinen Platz für jemand anderen freigeben. Bitte meldet euch dazu im Büro oder direkt bei eurem Trainer.

Also was braucht ihr, um wieder in der Halle zu starten?

Wenn ihr geimpft seid, bringt ihr bitte einmalig den Impfpass zu euren Trainern mit. Das gleiche gilt für den Nachweis, dass ihr "Genesene" seid. Der Testnachweis darf nicht älter als 48 Stunden sein und muss jedesmal mitgebracht werden. Auf der modifizierten Teilnehmerliste wird die Sichtung dann vom ÜL vermerkt. Das Prozedere mit dem Einlass in die Halle, die Belegung der Umkleiden im Dojo, Händewaschen, Desinfektion etc. habt ihr alle ganz schnell wieder verinnerlicht. Desweiteren bekommt ihr eine angepasste neue Einverständniserklärung, die ihr unterschreiben müsst.

Haftungsausschluss als PDF [56,9 KB]

 

Aktuelle online Kurse -  Präsenz + online - Kurse (Hybrid) -  Präsenzkurse

Bitte denkt daran, dass sich Online - Trainingszeiten durch die Wiederbelegung der Hallen ändern werden!

Stand:  neu ab 07.06.21.  Da mir noch detaillierte Rückmeldungen fehlen, kann es zu Änderungen kommen und immer dann, wenn sich die allgemeine Coronalage ändert!

Montags:

8.45 - 10.15 Uhr - AeroFit, Mix aus Kondition und Kraft, Elke - Gym - Halle

10.20 - 11.20 Uhr - Senioren, Kiona, ab 21.06.21

11.30 - 12.15 Uhr - Reha Sport, Kiona, ab 21.06.21

17.00 - 18.15 Uhr - AIO, Pia - Gym - Halle

18.30 - 19.45 Uhr - AIO, Nadine

20.00 - 21.30 Uhr - FaYoDa, Judith

Dienstags:

8.45 - 10.15 Uhr - AeroFit, Elke - Gym - Halle

10.45 - 11.30 Uhr - Reha Sport, Anita - Gym - Halle

11.45 - 12.30 Uhr - Reha Sport , Anita - Gym - Halle

16.00 - 17.00 Uhr Tae Kwon Do, Uli - Halle Realschule

17.00 - 18.00 Uhr TaeKwonDo, Uli - Halle Realschule

18.00 - 18.50 Uhr - Tanzen 10 - 13  Jahre, Laura und Elena, Halle Realschule

19.00 - 19.50 Uhr Tanzen 14 - 18 Jahre, Laura und Elena, Halle Realschule

18.30 - 19.30 Uhr - Judo für Kinder, Nina

18.30 - 21.15 Uhr - Judo Erwachsene, Harald - Gym - Halle

Mittwochs:

9.45 - 10.45 Uhr  - Fit im Rentenalter, Anne - Gym - Halle

11.00 - 12.00 Uhr - Fit bis 100 - Gym - Halle

15.00 - 15.50 Uhr Jazzmäuse, Gym - Halle , nach den Sommerferien

16.00 - 17.00 Uhr JazzHopper, GymHalle ab Ferienwoche 3,4,5 und nach den Ferien

17.10 - 18.30 Uhr - AIO, Ute - Gym- Halle

18.45 -19.55 Uhr - Callanetis, Judith - Gym - Halle

20.05 - 21.30 Uhr - Yoga, Judith - Gym - Halle

20.00 - 21.30 Uhr - Formationen - Lutherhalle

Donnerstags

8.45 - 10.15 Uhr - AeroFit, Elke - Gym - Halle

16.00 - 17.30 Uhr - JazzKidz, Gym Halle, ab Ferienwoche 3,4,5 und nach den Ferien

16.15 - 17.00 Uhr - Hobbyhorsing, Linda - Schulhof Barbarahalle/ Lindgrenschule 2

17.15 - 18.00 Uhr - Hobbyhorsing, Linda - Schulhof Barbarahalle/ Lindgrenschule 2

18.00 - 19.55 Uhr - Kickboxen, Olaf - Halle Realschule

18.00 - 19.00 Uhr - RückenFit, Anita - Gym - Halle

19.15 - 20.00 Uhr - Reha Sport, Anita - Gym - Halle

19.05 - 20.00 Uhr - TKD, Uli - Halle Realschule

20.10 - 21.30 Uhr - TKD, Uli - Gym - Halle

20.10 - 21.30 Uhr - Formationen - Halle Realschule

19.30 - 21.00 Uhr - Herrenriege - Halle Barbaraschule / Lindgren2

Freitags

8.45 - 10.15 Uhr - WellFit, Elke - Gym - Halle

10.45 - 11.30 Uhr - Reha Sport, Anita - Gym - Halle

11.45 - 12.30 Uhr - Rehasport, Anita - Gym - Halle

18.30 - 19.30 Uhr - Judo Kinder, Nina und Leonie

18.45  - 21.30 Uhr - Jiu Jitsu - Halle Realschule

18.30 - 19.45 Uhr - Judo, Harald - Gym - Halle

20.00 - 21.30 Uhr Judo Erwachsene, Harald - Gym - Halle

Samstags:

12.00 - 16.00 Uhr - Formationen - Halle Realschule

Sonntags:

11.00 - 12.30 Uhr - Kickboxen, Fitness und Technik, Patrick

11.00 - 13.00 Uhr - Kickboxen -  Olaf, ab 25.06.21  - Gym - Halle

Kindertraining

Auch für das Indoor - Kindertraining sind Testnachweise erforderlich. Die Tests der Schulen sollen in Zukunft von den Lehrern verifiziert werden und gelten wie Test aus Testzentren. Allerdings gilt auch hier die 48 Stunden - Regel. Für Vorschulkinder besteht keine Testpflicht, daher ist das Risiko beim Indoortraining sich mit Corona zu infizieren größer. Daher wird es für diese Altersgruppe nur dann ein Training geben, wenn die Übungsleiter schon geimpft sind.

Alternativ bieten wir als Outdoor - Training derzeit das Hobbyhorsing für Kinder aus allen Abteilungen an. Näheres dazu weiter unten.

Die geplanten Trainingszeiten für Tanzen mit Kindern und Jugendlichen findet ihr unter "Aktuelle Neuigkeiten" Die erforderliche Einverständniserklärung für alle Minderjährigen findet ihr hier:

https://tve-waltrop.de/images/Corona_Testpflicht_KInder_0621.pdf

 

"Reiten mit dem Steckenpferd" oder "Hobbyhorsing"

Auf einem  abgegrenzten "Reitplatz" bewegen sich die Kinder zusammen mit ihrem Steckenpferd. Die Abläufe sind an eine Reitstunde angelehnt. Wir üben die Gangarten, springen über Hürden und wagen uns auch ans "Dressurreiten". Reiterfahrung ist aber absolut nicht nötig. Es genügt der Spaß an der Bewegung. Mitmachen können Kinder ab 3 Jahren. Wir werden bei Bedarf 2 Gruppen nach Alter gestaffelt zusammen stellen.

Donnerstags von 16.15 - 17.00 Uhr und bei Bedarf auch von 17.15 - 18.00 Uhr - Auf dem Schulhof der Lindgrenschule 2 (vorher Barbaraschule) - Leitung: Linda Unger - Bubalo

Um besser planen zu können, möchten wir euch bitten, euer Interesse per email unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anzumelden. Dann bekommt ihr noch genauere Informationen und auch eine Bastelanleitung für das Steckenpferd. Natürlich könnt ihr auch ein Gekauftes verwenden. Es reicht eins aus dem Bereich "Spielzeug", welches für ca. 30,00 Euro zu haben ist. Besondere Kleidung ist nicht nötig. Eine bequeme Hose und sportliche Straßenschuhe sind allerdings hilfreich.

 

 Was ihr zum online - Training wissen müsst:

1. Ihr braucht entweder einen PC, Laptop oder ein Handy. Auf dieses Gerät müsst ihr die kostenlose "zoom app" herunterladen.

2. Dann meldet ihr euch bitte per e-mail im Büro unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit eurem vollständigen Namen an.Teilt uns dort mit, welchen Kurs ihr virtuell besuchen möchtet. Ihr bekommt dann eine Meeting - ID - das ist im Prinzip der Ort, an dem der Kurs stattfindet und einen Meeting Code, also ein Passwort. Das ist der Türöffner in die virtuelle Halle zu eurem Training.

Ca. 10 Minuten vor Beginn der Trainingszeit kannst du dich bereits einloggen:

zoom app öffnen - "teilnehmen" anklicken - Meeting ID eingeben - "teilnehmen" anklicken - Meeting Code( Passwort) eingeben und ihr landet im virtuellen Wartezimmer. Sobald sich sich der Trainer einlogt, seid ihr praktisch in der Halle.

3. Nun gibt es noch ein paar Dinge zu beachten, damit das Training für alle Teilnehmer*innen und die Trainer*innen ein Erfolg wird. Die erste Maßnahme haben wir schon voreingestellt: euer Mikro ist auf "mute" bzw. "stumm" geschaltet. Wenn ihr mit dem Trainer gemeinsam beschlossen habt, während des Trainings ein paar Worte zu wechseln, dann müsst unten in der Leiste das Mikro erstmal aktivieren. Ansonsten bleibt es besser ausgeschaltet, um den Trainer und ggf. die Musik besser zu verstehen. Was ihr aber unbedingt aktivieren sollt ist die Kamera. Es sei denn, ihr habt keine.

Meeting - Benimm - Regeln für ein reibungsloses Training

Regel 1: Melde dich immer mit deinem vollständigen Namen an. Es wird automatisch eine Teilnehmerliste erstellt, die auch ausschließen soll, dass sich Nicht-Mitglieder des TVE in die Stunden mogeln.

Regel 2: Falls du es nicht pünklich ins Meeting schaffst, schleiche dich unauffällig dazu. Keine Entschuldigungen, Erlärungen oder Ausführungen. Störe die anderen TN nicht.

Regel 3: Sei professionell! Trage angemessene Sportkleidung - Du wirst gesehen!  Räume deine Umgebung ein bisschen auf. Das dient nicht nur der Optik, sondern auch deiner Sicherheit. Sorge für ausreichend Platz und einen sicheren Bodenbelag. Leg alles was du brauchst in Reichweite und teste zuvor noch einmal die Technik. Warne deine Mitbewohner vor und lass dich nicht von ihnen stören.

Regel 4: Jede Form der Aufzeichnung und /oder Verbreitung des Chats ist strengstens verboten und wird vom TVE unter Berufung auf die DSGVO zur Anzeige gebracht!

Regel 5: Das Mikro bleibt auf "stumm". Trainer und Musik sind besser zu verstehen, wenn es im Raum ruhig ist ( wie im wahren Leben). Ebenso bleiben allen Hintergrundgeräusche von Mitbewohnern, Haustieren, elektrischen Geräten oder von draußen durch geöffnete Fenster erspart.

Regel 6: Im Gegensatz dazu soll deine Kamera eingeschaltet sein. So kann dich der Trainer auch mal korrigieren.

Regel 7: Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn beim ersten Meeting nicht alles klappt. Vermeide daher aufgeregtes herumgeklicke und jeden Kommentar dazu. Bleib ruhig und gib dir und der Technik ein paar Sekunden Zeit. Das ein Bild mal ruckelt oder "einfriert" ist normal. Das muss also nicht jedesmal kommentiert werden. Sollte der Zustand länger andauern, starte einfach noch mal neu. Sollte das Problem bestehen bleiben, hilft es manchmal den Browser zu wechseln ( z.B. von Firefox zu Chrome oder umgekehrt). Wirf auch mal einen Blick auf die eigenen Internetverbindung. Hilft allesnichts, ist die Rückfrage in die Gruppe erlaubt, ob dies ein allgemeines technisches Problem ist.

Regel 8: Habt Spaß. Wir sind zum Vergnügen dabei. Auch wenn wir uns nur digital treffen - immerhin halten wir so den Kontakt zueinander. Nutzen wir jede Möglichkeit uns sportlich und menschlich nahe zu bleiben.