---

Montag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Fatburner	8.45-10.15 Uhr	Gym-Raum (RS)	Elke Beermann	Kondition, Aerobic, Step	Frauen
AIO	17.00-18.20 Uhr	Gym-Raum (RS)	Pia Kunkel	All in one	Jugendliche, Erwachsene
AIO	18.30-19.50 Uhr	Gym-Raum (RS)	Nadine Speckbrock	All in one	Jugendliche, Erwachsene

Dienstag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Aero-Fit	9.00-10.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Elke Beermann	Kondition, BOP	Frauen

Mittwoch

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
AIO	17.10-18.30 Uhr	Gym-Raum (RS)	Ute Bensc   h	All in one	Jugendliche, Erwachsene

Donnerstag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Step-Fit	9.00-10.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Elke Beermann	Kondition, BOP	Frauen
Spine-Fit	18.00 - 19.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Anita Fieber-Müller	Rückenpower

 

Trainingszeiten Gesundheit & Senioren

Montag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Fit im Rentenalter	10.30-11.30 Uhr	Gym-Raum (RS)	Kiona Betzer	Kraft, Beweglichkeit, Koordination	ab 50 Jahre
FAYODA	20.00-21.00 Uhr	Halle Realschule	Judith Brandt	Beweglichkeit, Faszientraining	Erwachsene
	21.00-21.30 Uhr	Halle Realschule	Judith Brandt	Dancechoreo	Erwachsene

 

Mittwoch

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Fit im Rentenalter	9.45 -10.45 Uhr	Gym-Raum (RS)	Anne Krause	Kraft, Beweglichkeit, Koordination	ab 50 Jahre
Aktiv bis 100	11.00 -12.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Anne Krause	Hockergymnastik	höheraltrige Senioren
Callanetics	18.45-20.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Judith Brandt	Sanftes Krafttraining
Yoga	20.00-21.30 Uhr	Gym-Raum (RS)	Judith Brandt	Body and soul	Decke mitbringen!

Donnerstag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Freizeitriege	19.30-21.00 Uhr	Turnhalle Barbaraschule	N:N	Gymnastik, Mannschaftsspiele	Sportliche Herren
Spine-Fit	18.00-19.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	A. Fieber-Müller	Schwerpunkt Rücken

Freitag

Sportart	Uhrzeit	Ort	Trainer	Profil	Besonderheit
Well-Fit	8.45-10.00 Uhr	Gym-Raum (RS)	Elke Beermann	u.a. Wirbelsäulengymnastik	Frauen