Ein ruhiges aber dennoch intensives Training zur Kräftigung der Muskulatur. Durch die besondere Technik werden dabei die Gelenke geschont.                                                                                                                                                                                  Mittwochs von 18.45 – 20.00 Uhr, Trainerin: Judith Brandt                                                                                                                        Gymnastikhalle des TVE im Untergeschoss der Realschule Waltrop, Bergstraße