„Die nachgebende Kunst“

Jiu Jitsu wurde in Japan von den Samurai zur waffenlosen Selbstverteidigung entwickelt. Es gilt das Prinzip „Siegen durch Nachgeben“. Die Techniken des Judo sind Bestandteil dieser Kampfsportart. Sie werden jedoch erweitert.

Ein Schüler erlernt zuerst die Grundschule (Kihon) – Schlag-, Stoß-, Tritt- und Beintechniken, so wie Fallschule. Später folgen Würfe, Hebel, Festlegetechniken und Bodenkampf, sowie die waffenlose Verteidigung bei Angriffen im Alltag. Zusätzlich gibt es die „Kata“. Ein Formenlauf, bei dem festgelegte Techniken in einer vorgeschriebenen Reihenfolge durchgeführt werden.